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잘 먹기/식품4

아기 우유 - 일반우유, 유기농우유 Grass-fed 우유 비교 캐나다에서의 우유는 진짜 종류 대박입니다! 맛도 다양하고요. 제 리뷰도 굉장히 주관적이 될 수밖에 없다는 말씀!!! 미리 드립니다. 돌 지나자마자 바로 분유 끊고 우유 줬고요. 16개월인 지금도 우유는 아침에 한번 낮에 한번 마십니다. 다 합쳐서 500ml 넘지는 않은듯요. 만약 아기가 우유를 잘 안마시려고 하면요~ 뭐 요거트나 치즈 줘도 된다고 하지만 지방률을 조금 낮춰서 시도해보세요. 유제품은 유기농주자~ 란 생각을 했는데요. 일단 우유는 크게 세가지 종류가 있습니다. 일반우유, 오가닉우유, Grass-fed 우유(풀먹고 자란 소 우유) 뭐가 좋냐! 사실 제 블로그로 이게 좋다 탕탕탕!!! 결론 내릴 수 없어요. 가격도 차이나다보니 이건 선택의 문제인걸로 합시다. 뭐가 좋다 뭐가 나쁘다 이렇게 말하는.. 2017. 5. 20.
오가닉으로 사아햐는 야채 과일 vs 오가닉 아니어도 괜찮은 채소 과일 애 낳고 이유식을 시작하다보니 이유식에 들어가는 재료를 오가닉으로 사게 되더라고요. 필요한 양은 적은데 가격은 비싸고... 아이는 점점 더 다양한 음식을 먹을텐데 다 오가닉 제품으로 사야하나 싶어서 검색해봤습니다. 오가닉으로 사야하는 채소, 과일 vs 오가닉이 아니어도 괜찮은 채소, 과일 리스트입니다. 예산이 빠듯하다면 오가닉으로 굳이 안사도 되는 채소나 과일은 일반으로 사도 괜찮지 않을까요? 오가닉으로 굳이 안사도 되는 채소&과일 오가닉으로 사는 이유는 아무래도 제초제, 농약으로부터 벗어나려고 하는 이유가 가장 클텐데요. 그래서 껍질을 먹지 않은 과일이라던가, 아니면 식물 자체 벌레가 덜 모여 제초제를 많이 필요하지 않은 야채들이 대표적이라고 하네요. 아래 리스트 참고하세요 :) 아보카도바나나파인애플아.. 2016. 7. 2.
USDA Organic Chicken. 오가닉 치킨! 진짜 오가닉일까? 전 캐나다에 살고요. 이유식을 시작하게 되면서 오가닉, 무항생제, 비소 등등 먹거리에 대한 관심이 부쩍 늘게 되었습니다. 고기는 무항생제, 오가닉위주로 사려고 하고요. 그런데 닭고기에서 USDA Organic 이란 마크가 있어도 오가닉이 아닐 수 있다는 논란이 있네요. ORGANIC = 무항생제?? 2013년 12월 Consumers Union에서는 닭고기 Organic에서 허점이 있다고 문제제기를 합니다. 보통 오가닉은 무항생제를 말하는데요. 치료목적으로 항생제를 맞은 닭은 Organic으로 팔 수 없게 되어있습니다. 하지만 Organic이라고 해놓고 완전한 무항생제를 의미하는건 아니라고 해요. USDA에서는 계란이었을때와 부화한 첫날 병아리었을때 항생제를 주입하는걸 허용하고 있습니다. 치료목적이 아닌.. 2016. 7. 1.
미국쌀, 비소함량에 대한 걱정. 어떤 쌀을 골라야 할까? 전 캐나다에 살고요. 캐나다는 미국쌀을 팔아요. 아닌데요? 한인마트에 이천쌀 있는데요~?!!!! 라고 생각하시는 분도 계실꺼예요. 그 포장을 자세히 살펴봅니다. 이름만 이천쌀이지 제품은 미국이라고 적혀있을꺼예요. 한인마트에서, 한국에서 가져온 쌀!!이라고 파는거 이외에 이천쌀, CJ쌀, 한국미, 등등 다 이름만 그렇지 쌀 자체는 미국쌀이예요. 미국 쌀이 왜?? 비소가 뭔데?? 왜 미국쌀이 문제가 되느냐! 바로 비소(arsenic)때문인데요. 비소에 대한 정의를 위키백과에서 찾아보면, 독성으로 유명한 준금속 원소로 농약, 제초제, 살충제의 재료이며 합금에도 사용된다고 나와있습니다. 옛날 사약의 주성분이고, 각종 암을 일으키는 1급 발암물질입니다. 예전 미국 담배농장에서 비소 농약을 사용했는데요. 비소는 물.. 2016. 7. 1.